“Sự khôn ngoan của một người khiến người chậm nóng giận; người vì danh dự của mình mà bỏ qua sự xúc phạm.”  Châm ngôn 19:11

Người bị tổn thương gây tổn thương cho người khác.

Khi một người nào đó làm tổn thương bạn, đó là vì họ đã bị tổn thương. Những người không tử tế vì bản thân họ không cảm nhận được sự tử tế. Những người không yêu thương cảm thấy mình không được yêu thương.

Khi một người nào đó thô lỗ, cay đắng, không tử tế, mỉa mai, tàn nhẫn, hoặc kiêu ngạo, họ sẽ hét lớn lên qua cách họ cư xử, “Tôi đang bị đau đớn! Tôi cần được yêu thật nhiều! Tôi không thấy mình được an toàn!”

Những người được an toàn, được yêu không hành động như vậy. Người cảm thấy được yêu nhiều và có được sự an toàn là người rộng lượng và khoan dung với người khác.

Vậy bạn nên phản ứng như thế nào khi một người nào đó gây tổn thương cho bạn? Đối với nhiều người, phản xạ tự động của họ là tức giận.

Đây là một tin tưởng được nhiều người tin vào: Bạn chỉ có một số lượng tức giận nhất định trong đời sống. Khi “cái thùng” chứa giận dữ đó đã đầy, bạn cần đổ nó đi — tức là bày tỏ sự tức giận ra. Sau đó, khi thùng trống, nó sẽ có tác dụng tẩy rửa.

Nếu bạn tin vào điều đó, bạn sẽ phải vật lộn với sự tức giận suốt đời sống mình. Sự thật là bạn không chỉ có một thùng để chứa giận dữ. Bạn có cả một nhà máy giận dữ! Nhà máy đó có thể tiếp tục sản xuất, sản xuất và sản xuất. Khi bạn bỏ đi được sự tức giận mình hiện có, bạn sẽ lại tức giận nhiều hơn. Thật ra, bạn càng trút giận thì cơn giận càng sinh sôi nẩy nở nhiều hơn.

Hết nghiên cứu này đến nghiên cứu khác đã cho thấy rằng sự gây hấn chỉ sinh thêm nhiều gây hấn. Những cơn giận dữ bộc phát sẽ khiến bạn càng tức giận, và chẳng bao lâu sự tức giận sẽ trở thành thói quen của bạn.

Vì vậy, bạn không thể chỉ trút ra cơn giận của mình; cái thùng chứa giận dữ đó sẽ tự đổ đầy lại. Thay vào đó, bạn cần phải bỏ qua.

Châm-ngôn 19:11 nói rằng, “Sự khôn ngoan của một người khiến người chậm nóng giận; người vì danh dự của mình mà bỏ qua sự xúc phạm.” 

Khi mục tiêu của bạn chỉ là ăn miếng trả miếng thì bạn cũng chẳng tốt đẹp gì hơn đối thủ của mình. Thay vào đó để phản ứng cách khôn ngoan, hãy bỏ qua những xúc phạm. Đừng chỉ nhìn vào lời nói nhưng hãy thấy được sự đau đớn của họ. Hãy cho họ tình yêu thương và sự kiên nhẫn.

Nhà thơ người Mỹ Edwin Markham đã viết bài thơ ngắn này: “Anh ấy đã vẽ một vòng tròn để chặn không cho tôi vào — kẻ tà giáo, kẻ dấy loạn, kẻ đáng coi thường. Nhưng Tình Yêu và tôi đã đủ khôn ngoan để thắng trận: Chúng tôi đã vẽ một vòng tròn để đem anh ấy vào!”

Khi một người nào đó làm tổn thương bạn, bạn có sự lựa chọn. Bạn có thể đáp lại bằng sự tức giận, điều này sẽ chỉ gây thêm tức giận. Hoặc bạn có thể đáp lại cách khôn ngoan bằng tình yêu, bỏ qua những xúc phạm và lấy điều thiện thắng điều ác.

CÂU HỎI SUY GẪM & ÁP DỤNG

1.    Có bao giờ bạn đã thấy được bằng chứng của một “nhà máy sản xuất tức giận” trong đời sống bạn hoặc đời sống người khác chưa? Kết quả là gì?

2.    Hãy nghĩ đến một thời điểm mà bạn đã chọn cách đáp lại bằng sự khôn ngoan và kiên nhẫn thay vì tức giận. Điều gì đã xảy ra?

3.    Khi nào một người đã kiên nhẫn thay vì tức giận với bạn? Điều đó ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

 

 

ANGER YIELDS ANGER, AND WISDOM YIELDS PATIENCE

BY RICK WARREN —

“A person’s wisdom yields patience; it is to one’s glory to overlook an offense.” Proverbs 19:11 (NIV)

Hurt people hurt people.

When someone hurts you, it’s because they’ve been hurt. Unkind people don’t feel kindness themselves. Unloving people feel unloved.

When someone is rude, bitter, unkind, sarcastic, mean-spirited, or arrogant, they are shouting with all of their behaviors, “I am in pain! I need massive doses of love! I do not feel secure!”

Secure, loved people don’t act that way. The person who feels deeply loved and deeply secure is generous and gracious to other people.

So how should you respond when someone hurts you? For many people, the knee-jerk response is anger.

Here’s a widely held belief: You have only a set amount of anger in your life. When that “bucket” of anger is full, you need to pour it out—to express your anger. Then, when the bucket is empty, it will be cathartic.

If you believe that, you’ll struggle with anger for your entire life. The truth is, you don’t have just a bucket of anger. You have an entire anger factory! That factory can keep on producing and producing and producing. When you get rid of the anger you have, you’ll get more. In fact, the more anger you throw out, the more it produces.

Study after study has shown that aggression only creates more aggression. Angry outbursts lead to more anger, and soon anger becomes your habitual pattern.

So you can’t just pour your anger out; that anger bucket will just refill. Instead, you need to let it go.

Proverbs 19:11 says, “A person’s wisdom yields patience; it is to one’s glory to overlook an offense” (NIV).

When your goal is to just get even, you’re no better than your opponent. To respond wisely instead, overlook offenses. Look past a person’s words to their pain. Offer love and patience.

The American poet Edwin Markham wrote this short poem: “He drew a circle that shut me out—heretic, rebel, a thing to flout. But Love and I had the wit to win: We drew a circle that took him in!”

When someone hurts you, you have a choice. You can respond in anger, which will only create more anger. Or you can respond wisely in love, overlooking offenses and overcoming evil with good.

Talk It Over

  • When have you seen evidence of an “anger factory” in your life or someone else’s? What were the results?
  • Think of a time that you chose to respond with wisdom and patience instead of anger. What happened?
  • When has someone shown patience instead of anger with you? How did that affect you?